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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

在郵局里〔俄羅斯〕契訶夫  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　前幾天我們去給我們的老郵政局長斯拉德科別爾喬夫的年輕妻子送殯。那個美人下葬以后，我們按照祖輩和父輩的風俗回到郵局里去“追悼”。臨到薄餅端上來，那個老鰥夫可就哀哀地哭了，說道：“這些薄餅跟去世的人一樣的紅噴噴。一樣的漂亮！一模一樣喲！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“是的，”追悼的人同意道。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“您那位太太的的確確是美人兒……頭一號的女人！”就是啊。……大家一瞧見她就暗暗吃驚。……可是，諸位先生，我愛她，倒不是因為她長得漂亮，性子溫和。這兩點都是女人天生來的東西，在下層社會里也常常容易碰到。我愛她是因為她有另外一種精神品質。真是這樣的，那個亡人，求主讓她升天堂吧——我愛她是因為她盡管生性活潑、輕浮，可是對自己的丈夫卻忠心，雖然她剛二十歲，我快要滿六十了，她卻忠心得很！她對我這個老頭子真忠心！“教堂執事正在跟我們一塊兒吃飯，這時候把他的懷疑用響亮的哼哼聲和咳嗽聲表現出來了。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這是說您不相信吧？”鰥夫對他說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“倒不是我不相信，”教堂執事慌了，“是這樣的。……如今年輕的女人可能是非常那個的……什么幽會啦、用橄欖油加雞蛋拌點辣作料啦……” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“您疑心，那我來給您證明就是！我是使用種種方法來維系她的忠心的，那就是說，使用戰略性的手段，使用跟堡壘一類的東西。在我的擺布和我的精明性格下，我妻子對我不可能不忠心。我使出精明手段來保護我們婚姻的床。我知道一種像咒語似的話。只要一念這種話——得，我就可以踏踏實實睡覺，在忠心方面放心了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這是什么話呢？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“簡單極了。我在城里散布不好的謠言。這謠言你們一定知道。我見了人就說：'我妻子阿遼娜跟警察局長伊凡。阿歷克塞伊奇。沙里赫瓦特斯基姘上了。'這句話就夠了。誰也不敢勾搭阿遼娜，因為生怕得罪警察局長。誰看見了她，都趕緊撒腿就跑，免得沙里赫瓦特斯基生氣。嘻嘻嘻。要知道，跟那個一臉大胡子的蠢材一打上交道，包你倒霉，他就會打五個報告上去，說你家的衛生狀況不行。比方說，要是他看見你家的貓跑到街上，他就打報告上去，說得那貓仿佛是一條撒了韁的牛似的。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這樣說起來，您的太太沒有跟伊凡。阿歷克塞伊奇同居過？”我們驚奇得拖著長音問？“當然沒有，那是我使壞。……嘻嘻嘻。小伙子，我挺巧妙地誆了你們吧？就是這么回事兒。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　在沉默中過了三分鐘。我們坐著，一聲不響；我們想到這個胖胖的紅鼻子老頭兒那么狡猾地蒙住我們，覺著受了侮辱，很慚愧。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“嗯，求上帝保佑您再結一回婚吧！”教堂執事嘟囔道。    　  　 +10我喜歡

萬千風雨里長成硬身板，百重逆境下練就鐵石心腸，幾十年堅如磐石安之如泰山，吾即生當如斯，又何畏苦?何謂之苦? 　　江河之水，尚且九屈十八彎，然涓滴匯成流，復而滔滔，奔騰不絕。 　　枯黃衰敗之野草，但凡春來時，即能綠意昂揚欲沖破云天，將那濃烈的生命之色，染透這大地，不華麗，無異香，無人欣賞，又何妨?有一種倔強，就是如此瘋狂。 　　生而為人，何謂之“人”?忍!韌!仁! 　　既然進了“人”這一異樣莊嚴隆重之行列，自當咬牙向前，始終如一堅挺! 　　青山不改，綠水長流。這山與水，都是見證，見證不屈，見證不甘，見證不懼，見證這平凡皮囊之下的不平凡...（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　這世界，既來之，則安之，不論何種境地，堅持活著。“活著”本身就是一種意義。 　　而努力活著，更好地活著，意義非凡，是生命唯一不變的一種信念，是來自靈魂深處的信念! 　　人生一世不容易，當立死志，拼活路，傲然于天地! 　　人生不得力， 　　何以平青云?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　莫嘆窯池苦， 　　修行在各人。 　　大音希聲，大象無形。 　　我的所有感覺都來自我真切的感知 　　我負我的軛，按照我的樣式 　　低頭彎腰，溫順又倔強 　　一路向前 　　可以嘆息，絕不退縮! 　　天地不仁，以萬物為芻狗。 　　心之何如，有似萬丈迷津，遙亙千里，其中并無舟子可以渡人，除了自渡，其他人愛莫能助。 　　《論語》謂之：士不可以不弘毅，任重而道遠。 　　凡塵似劫，九九八十一難。 　　走最遙遠的路，取最真的經。 +10我喜歡

寫下這四個字的時候，我在想一個人，一個想到名字就會讓我心痛的人，一個跌進記憶就會讓我流淚的人。   我常常在心底默默的呼喚，就算呼喚沒有方向，但依舊會深情款款。我走進風中，去聆聽風的歌唱，去觸摸漂浮在風里的溫暖。我漫步在雨中，去感受雨的親吻，細細品味氤氳在雨里的情懷。   但更多的時候，我會打開千千靜聽，找到這曲《最后一夜》，點上單曲循環，然后整個人，蜷臥在沙發里，任思緒插上翅膀，隨著音樂天馬行空，四方飄散。我感覺每一根發梢的神經里，都游弋著，小提琴的纏綿悱惻，幽怨凄美，咀嚼著爛熟的名字，我的味覺也變得苦澀異常。   已經過了好久好久，不愿去觸碰那段記憶的開關。可已經溶進血液的曾經，不是愿不愿意，就能抹去的。就像作畫的宣紙，可以有大片的留白，但始終抹不去已經落筆的痕跡。   我記起，湛藍的天空，清脆的鳥鳴，翩飛的蝴蝶，甚至那大把大把調皮的柔風。可有時，我什么也想不起來，腦海就是一些飄忽不定的散亂篇章，就像撕碎了一地的照片凌亂得堆在一起。   每每想起，我都會懷疑，我們曾經相遇過嗎？我們有過心靈的交集嗎？那些盤旋在風里的歌，真實嗎？寂寞的風在我額前的亂發前徘徊，甚至把一粒塵埃帶入我的眼睛，我眨著眼睛，同時，又有大朵大朵的淚在眼睛里綻開。   在我心神恍惚的時候，我總想著要去看相冊里那燦若桃花的笑靨，可我不敢翻閱，我怕眼睛吻疼了我的心。但安靜下來，當我確定，我曾經如此開心過的時候，我依然會淚落兩腮。我為我曾經幸福的蝸居在另一個人的目光里而流淚。我為我曾經開懷的暢游在另一個人的心湖而流淚。我為我曾經有過如此酣暢的笑容而流淚，我為這因緣定論而流淚。我努力想止住這斷線的淚珠，可整顆身心猶如滑進了深淵一般。   我聽歌，我寫文字。我無話找話的跟朋友們聊天。我找書來看，甚至，我看冗長的韓劇。可那些太多的聲音和文字，都有一個相同的主題：分分合合，緣聚緣散。我常常會在這樣的患得患失間，不知所措，一種寂寞和孤獨會突然襲來。我始終沒有走出心靈的這片沙漠。一切，依然如昔。   轉眼間，一年又已過半，夏天來了。熱情的陽光，沒能喚醒我沉睡的夢。我依然漂流在歲月的左岸，遙望著右岸曼珠沙華的魅影，滴淚在記憶的青苔。不說想念，我獨自搖曳在煙雨紅塵，在黃昏的斜陽里，把唐詩宋詞潛入唇邊的柳笛，用輕輕，細細，柔柔的聲音綻放成一朵塵世中凄美的花。   有些人，有些事，注定是要一輩子住在心里的，不說想念，只是，不說••••••   作者簡介   河南洛陽人，80后，中國詩歌學會會員，洛陽作協會員，中華文藝學會高級會員。酷愛文學，有散文與詩歌在現實刊物和報紙上發表。在網絡舉辦了《傾聽心靈》《絲雨飛歌》等幾場個人專場朗誦晚會，在現實中舉辦了《詩意•新安》專場朗誦會。也喜歡朗誦，喜歡在聲音的世界里沉醉煙火的味道。 +10我喜歡